Здоровье - Радикулит - Защемление Седалищного Нерва

Anton | Просмотров: 353

В данной статье описываются симптомы и причины ловушке седалищного нерва. Читайте дальше, чтобы знать, как можно избавиться от нервных болей и сопутствующие симптомы. Нерв, который берет начало в нижней части спины и бежит вниз каждой ноги через ягодицы и задней поверхности бедра и голени называется "седалищный нерв". Повреждение этого нерва приводит к сильные боли в ноге. Это состояние называется "ишиас". В тяжелых случаях, нерв попадает "впросак" или "защемление".

--- Боли в спине и радикулите: упражнения при пояснично-крестцовом радикулите облегчение

Большие кости или позвонки в позвоночнике отделяются друг от друга на межпозвоночные диски, которые работают как амортизаторы. Выпуклость диска или грыжа межпозвоночного диска часто приводит к защемление седалищного нерва, которое в конце концов выливается в мучительные боли в пояснице, ноге (как правило, одной ноге), а нога. Это состояние часто называют "грыжа межпозвоночного диска", но на самом деле диски не скользят, они прочно закрепляются сверху и снизу.

--- Облегчение Седалищного Нерва Боль

Причины
Поясничный спондилез: движение одного позвонка на другой вызывает раздражение нервных.
Спинальный стеноз: сужение позвоночного канала приводит к раздражению нервных корешков.
Болезни спинного диска: обезвоживание, износ дисков, и старение приводят к ишиас и боли в пояснице.
Растяжение мышц: чрезмерная работа мышц создает давление на нерв.
Синдром грушевидной мышцы: мышца находится в ягодицы (грушевидной мышцы) и раздражает нервные.
Артроз позвоночника: обломки хрящевой ткани, плавают внутри позвоночника суставов, вызывая раздражение, воспаление, и давление на нерв.
Симптомы
Можно заметить некоторые или все следующие симптомы.
Боль в ногу и ягодицу
Боль в ноге
Боль в нижней части спины и бедер
Булавки и иголки в ноге или стопе
Боли в задней поверхности бедра и голени
Онемение в ноге или стопе.
Падение ног, или ощущение слабости в ноге или стопе
Лечение
Оперативные консультации с врачом необходимо определить первопричину радикулита.
На внебиржевом противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен, помогут избавиться от обоих, боль и воспаление.
Острый пояснично-крестцовый радикулит обычно лечат с кодеиносодержащими препаратами и/или миорелаксанты.
Инъекции кортикостероидных препаратов в спинномозговую жидкость вокруг пораженного участка помогут смягчить сильную боль.
Упражнения для избавления от нервных болей включают в себя растяжение мышц спины, ягодиц и бедра (мышцы задней поверхности бедра).
Низкий аэробика влияние упражнений, как ходьба, плавание, езда на велосипеде писчебумажными увеличить кровообращение и способствуют заживлению.
Пусть операция будет последний вариант. Тип операции будет зависеть от точной причины радикулита.
Постельный режим на пару дней может помочь облегчить острые и резкие боли нерва. Но она не может способствовать полному выздоровлению. Гиподинамия ведет к ослаблению мышц.
Мышцы брюшного пресса и спины мышц и защищают суставы позвоночника. Упражнения укрепляют эти мышцы, так как они помогают увеличить циркуляцию крови. Таким образом, они способствуют заживлению.
Специально разработанные упражнения йоги, чтобы расслабить напряженные мышцы, и увеличение пространства между позвонками, что позволяет больше места для спинномозговых нервов.
Применяя лед или тепло, используя хороший матрас и стул, исправляя сидения и сна позы, массируя, избегая поднятия тяжестей, избегание длительного положения сидя или стоя, некоторые другие меры предосторожности, чтобы предотвратить пояснично-крестцовый радикулит с текущими.
Чтобы снизить риск возникновения радикулита, нужно держать мышцы спины сильными и гибкими. Регулярные упражнения помогут замедлить возрастные дегенеративные изменения в позвоночнике, и может помочь предотвратить радикулит повторения. Индивидуальную программу физических упражнений может быть разработана физиотерапевтом, с учетом конкретного состояния пациента и конкретной причины седалищного нерва боль.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.



Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Защемление Седалищного Нерва Защемление Седалищного Нерва